Энергия — это жизнь



Астропланетарий Bresser Delux

Энергия – это жизнь

Энергия это жизнь
Для того чтобы всегда быть бодрым и энергичным необходимо уделять внимание поддержанию физического, а также ментального и духовного здоровья. При недосмотре за одним из этих факторов образуются своего рода энергетические блоки, которые приводят к пустой растрате жизненных сил и плохому самочувствию.
= Избежать подобных неприятностей можно соблюдая достаточно простые правила. Начать нужно с физического здоровья. Прежде всего, следует обратить внимание на диету. Мясо и рыбу принято считать тяжелой едой, которая для переваривания и последующего усвоения организмом требует значительных энергозатрат. Переход на пищу растительного происхождения способен не только сохранить столь необходимую энергию, но и избавить тело от целого ряда физических недугов.
- Правильная осанка – залог здоровья. Сутулый человек, как правило, не улыбчив.( Помощь Вы можете найти здесь)Плохое настроение – причина дополнительного напряжения нервной системы, мышечных «зажимов» и пустой растраты жизненных сил. (далее…)

Поделиться в соц. сетях

0

Обёртывания для шеи

морщины на шее

Многие из женщин сталкиваются с проблемой морщин на шее. От них не так просто избавиться, но есть метод, который позволит бороться с этой деликатной задачей, это маски наложенные обертыванием шеи.

Кожа шеи не имеет сальных желез, соответственно, старение в этой области наступает гораздо раньше. Совсем недавно обертывания делали только для бедер, но существует эффективный метод для омоложения шеи.

обертывание шеи

Маска с морской солью

Традиционная маска с морской солью против морщин на шее позволит поддержать тонус кожи и омолодить ее.

Для ее приготовления понадобятся простые компоненты, не требующие дополнительной обработки. Шесть чайных ложек морской соли растворить в трёх стаканах теплой воды. Можете также использовать обычную поваренную соль. Получившимся раствором смочите хлопчатобумажную ткань, удалите излишки жидкости и наложите компресс на шею на четыре минуты. Долго держать не рекомендуется, т.к. состав достаточно крепкий. Тщательно смываем остатки компресса с шеи. Затем необходимо нанести крем по типу кожи. В результате вы получите красивую, подтянутую, упругую кожу, мелкие складки на шее будут постепенно разглаживаться.

Мед,яйцо,сливочное масло.

Для того, чтобы приготовить маску по уходу за кожей шеи, нам пригодятся мед, яйцо и сливочное масло в следующих пропорциях: 1 чайную ложечку сливочного масла смешиваем с яичным желтком, затем к смеси добавляем ложечку меда. Весь состав тщательно смешиваем и выкладываем на хлопчатобумажную ткань. Аккуратно распределяем ткань на шее, сверху накладываем пищевую плёнку и обматываем бинтом. Маску оставляем на 20 минут. Вслед за этим смываем компресс теплой водой и смазываем кожу увлажняющим или питательным кремом. Маску необходимо делать регулярно, заметный эффект будет довольно скоро.

Поделиться в соц. сетях

0

Как сохранить красоту и здоровье

Чтобы быть здоровой и красивой, нужно каждый день уделять немного времени своему организму. Но более сложным вопросом является не то, как стать красивой, а то, как сохранить здоровье и красоту на долгие годы. Об этом и пойдет речь в данной статье.

Многие хотят оставаться красивыми и здоровыми до самой старости, но абсолютно ничего не делают для этого, находя при этом разнообразные отмазки. Первая – недостаток времени. Но это решаемо, ведь не обязательно заниматься каждый день по несколько часов, можно просто делать несколько несложных упражнений ежедневно. При этом надо постепенно увеличивать нагрузку, усложнять упражнения.

Начинать свой день можно с зарядки. Она позволяет организму проснуться, заряжает его бодростью и энергией на целый день. (далее…)

Поделиться в соц. сетях

0

Освобождайся от лишнего

Освобождайся от лишнего груза.
Тренажер для пресса

Тренажер Вандер Кор

Поделиться в соц. сетях

0

Как вернуть здоровье волосам?

Здоровые волосы являются достаточно важной составляющей ухоженного внешнего вида. Здоровые волосыОднако многие из нас часто неосознанно подвергают свои волосы негативному воздействию, будь то сушка с помощью фена, стрессовые ситуации, окрашивание или неправильное питание. Но ведь совсем не просто отказаться от качественной укладки волос или поменять место жительства на новое более экологически чистое, ну а полностью избежать экстремальных ситуаций практически невозможно.
Именно поэтому необходимо найти другие способы, чтобы восстановить здоровье ваших волос. (далее…)

Поделиться в соц. сетях

0

Будьте счастливы и осознавайте каждое мгновение.

 

Люби, надейся, верь

Возвращение ощущения счастья!

(audio)

 7 секретов осознанной жизни

Это целая кладовая полезных и нужных медитаций. Пользуйтесь моментом и забирайте все самое ценное

7 секретов

 

Начинать повышать осознанность надо с простых шагов.

Начните слушать аудио-курс

Поделиться в соц. сетях

0

Экспресс-уход за кожей в домашних условиях (аскорбиновая кислота в ампулах)

уход закожей.jpg2Использование данного эффективного метода для кожи лица и шеи является незаменимой процедурой для тех, кому необходимо выглядеть «безупречно» через несколько минут!

Способ достаточно легкий и общедоступный. Эффект проявляется уже спустя несколько минут! Ничего подваривать/напаривать не надо: открыть, протереть — эффект мгновенный !

Что потребуется ?

аскорбиновая кислота в ампулах

Аптечные ампулы витамина «С» (аскорбиновой кислоты), можно приобрести в любой аптеке,цена достаточно доступная.

Итак, как использовать
После предварительного очищения кожи (эффективнее после бани или пиллинга) необходимо открыть ампулу и наносить на кожу тампоном  жидкость, (не дотрагиваясь зоны вокруг глаз).

Повременить мин. 5-7, а позже можно нанести обычный крем.Состав можно не смывать.

Действие экспресс-ухода за кожей:
Эффективное провоцирование процессов омоложения, сглаживание тона, увеличение синтеза коллагена и защитных функций, проявление массивного антиоксидантного действия.

Результат экспресс-ухода: кожа становится упругой, эластичной; выравнивается тон лица; восстанавливается иммунитет кожи; увеличивается жизненный потенциал; разглаживаются мелкие морщинки.


Будьте красивы и счастливы!

Поделиться в соц. сетях

0

Для тела, души и разума


copy-copy-или-тело.jpgЛюди часто задаются вопросами о том, как поступить в той или иной ситуации. Но если спросить их: «Какой поступок в этой ситуации вы можете совершить, чтобы ваше тело, разум и душа радовались?», у человека возникает ступор. Практически каждый человек привык к тому, что он должен сделать что-то правильное. Но мало кто задумывается о том, а что считает правильным лично он в той или иной ситуации.

Ваш поступок должен быть полезен и для тела, и для души, и для разума. Если чего-то не хватает, то вы совершаете поступок, который в первую очередь вредит именно вам. Другими словами, чтобы совершить правильный поступок, вам необходимо задуматься над тем, что порадует ваше тело, душу и разум. Верен тот поступок, который удовлетворяет все три части вашей сущности. Но если вы в чем-то себя ущемляете, тогда вы, скорее всего, совершите ошибку и узнаете об этом позже, когда получите соответствующий результат. (далее…)

Поделиться в соц. сетях

0

Вам кажется, что вы не провоцируете на ревность

РевностьПримеры того, как можно вызвать ревность у другого человека.

Очень часто нам кажется, что ревность это несерьезно и к этому чувству можно также несерьезно относиться. Можно, если ты не ценишь человека находящегося рядом и который считает что любит и любим. Наверняка, большинство людей в какой-то момент испытывало такое нехорошее чувство. И если нет ясности, то это и мучительно и больно и обидно и порой стыдно, что подобные мысли могут быть необоснованными и могут обидеть партнера. (далее…)

Поделиться в соц. сетях

0

Свадебный макияж глаз

Свадьба — волнующее мероприятие для любой девушки, а свадебный макияж является одной из важнейших деталей образа невесты. Создание макияжа настоящее искусство, которое позволяет визажисту подчеркнуть все достоинства девушки и скрыть недостатки.

 

Чистка лица

 

Свадебный макияж

Свадебный макияж

Наиболее ярко подчеркивает образ невесты «свадебный макияж глаз», поэтому визажисту нужно учитывать стилистику свадьбы, танец молодоженов и подчеркнуть красоту платья. Ведущие визажисты рекомендуют придерживаться классических решений, подчеркивать натуральную красоту невесты и цвет ее глаз. (далее…)

Поделиться в соц. сетях

0